Retrouvez calme et équilibre

De formation scientifique et arrivée par le hasard de la vie dans des commerciales j'ai passé de nombreuses années à faire de belles rencontres, me former et apprendre des choses passionnantes. Pourtant, une intuition persistante me disait que je n’étais pas à ma place. Dès le début, une envie profonde m’animait : aider et accompagner. Les enfants dans un premier temps, j’aime leur spontanéité, leur enthousiasme quand ils adhèrent, et quoi de mieux que travailler en jouant ! Ce fut la première de mes spécialisations en sophrologie. Quel plaisir de les voir avancer, se transformer, s’approprier les exercices jusqu’à parfois dispenser des séances de sophro dans la cour de récréation ! Puis de manière logique j’ai eu envie d’accompagner les futurs parents dans les différentes phases autours de l’arrivé de bébé. Lorsque le projet d’enfant se met en place. Pendant la grossesse en complément des cours de préparation à la maternité dispensés par les sage-femmes. Cela permet de se libérer de certaines appréhensions, d’avoir des outils complémentaires, de dire librement tout ce que l’on veut et qui n’est pas toujours facile lors des cours en groupe. Et enfin après la naissance, parce que l’accouchement n’est pas la finalité mais le début d’une grande aventure et que parfois ce n’est pas simple de trouver sa place, de se sentir serein(e) dans les premiers temps. Et bien évidement toutes les personnes qui le souhaitent même si elles ne sont pas dans un projet de parentalité ou qu’elles ne sont plus des enfants ! Même si je crois que nous le restons toujours tous un peu quelque part ! Nous avons tous les clés de notre bonheur et notre bien-être, nous ne savons juste pas toujours où les trouver et comment nous en servir. L'adaptabilité est un des principes de base de la sophrologie, cela permet donc à tout le monde de pouvoir bénéficier de ses bienfaits au travers d'exercices, de jeux... La sophrologie est là pour aider à trouver une meilleure version de nous-même, plus forte, plus sereine, plus apaisée. Des évènements personnels m'ont ensuite amenée à la découverte du Dien Chan ou multi réflexologie faciale. En Dien Chan il est considéré que le visage et le corps possèdent des points réflexes et des zones énergétiques qui, lorsqu’ils sont stimulés, peuvent soulager divers troubles physiques et émotionnels. Cette pratique non invasive et pleine de surprises, est apparu à mes yeux comme un excellent complément. Le corps a des pouvoirs magiques ! Des capacités d'autorégulation et d'autoguérison insoupçonnées.