Blog Sophrologie | Celine Couvidat Sophrologue Montrouge

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4 mars2 min de lecture

Devenir parent avec la sophrologie

L’arrivée d’un enfant est un évènement important dans la vie d’une femme, d’un homme, d’un couple. Aujourd'hui j'avais donc envie de vous...

22 févr.3 min de lecture

Préparation mentale avant un examen, comment la sophrologie peut vous aider.

Vous travaillé régulièrement, vous avez bien géré vos révisions, mais voilà, lorsque vous vous retrouvez devant votre copie tout se...

9 oct. 20234 min de lecture

Vous avez tendance à toujours faire les choses à la dernière minute ?

Vous avez tendance à faire les choses à la dernière minute ? Vous avez l’impression d’être plus productif quand vous travaillez dans...

7 avr. 20232 min de lecture

Savez-vous ce qu’est la sophrologie ?

Savez-vous ce qu’est la sophrologie ? La sophrologie… on connaît souvent ce mot, par contre l'expliquer est moins évident ! Je ne vais...

20 mars 20232 min de lecture

La sophrologie et l’asthme

Le printemps arrive, les températures remontent, la nature se réveille, mais pour certain(e)s c’est aussi le retour des yeux qui pleurent...

23 janv. 20232 min de lecture

Et si on arrêtait le doomscrolling !

Le doomscrolling Mot nouveau, qui revient de plus en plus régulièrement dans les articles et les émissions, mais de quoi parle-t-on ? Le...

11 janv. 20232 min de lecture

Et vous, avez-vous pris de bonnes résolutions ?

Si vous êtes de ceux qui tiennent leurs bonnes résolutions, bravo ! Pour tous les autres on pourrait commencer par s'aimer un peu plus!

7 nov. 20222 min de lecture

Vivre les changements de saison

Avec la sophrologie vous pouvez vous redynamiser, voir le positif…

21 juin 20222 min de lecture

La sophrologie pour mieux vivre les vagues de chaleur

Douce chaleur… La chaleur est, en général, une chose agréable et accueillie avec joie, mais elle peut aussi vite devenir un problème...